Esforço repetitivo
Movimentos e cargas repetidas no trabalho ou nas atividades diárias.
Tratamento para lombalgia em Campo Grande
Cuidado direcionado para dor lombar aguda ou recorrente, com Método RMA e acompanhamento definido conforme os sintomas e a rotina.
Leitura do seu quadroO tratamento parte do seu caso, não de um protocolo genérico.
Abordagem conservadoraRecursos selecionados conforme sintomas, limitações e evolução.
Método RMAPlano estruturado para mobilidade, estabilidade e retorno à rotina.
Acompanhamento próximoReavaliação contínua para ajustar o plano ao longo do processo.
Você se reconhece?
Quando a dor lombar deixa de ser passageira
A lombalgia é a queixa mais comum entre quem procura ajuda para a coluna. Pode aparecer como um incômodo constante ou travar o movimento de um dia para o outro.
Dor ao levantar da cadeira
Rigidez pela manhã
Crises que voltam sempre
Dor após ficar muito tempo em pé
Dificuldade para se abaixar
A dor melhora por uns dias, mas volta assim que retomo minha rotina normal.
Quanto mais tempo a lombalgia fica sem tratamento, maior a chance dela se tornar um problema recorrente.
Avaliar minha dor lombar
Aguda, subaguda ou crônica
Falar com a equipe
Quanto mais tempo de dor, mais importante é a avaliação
A lombalgia é considerada aguda até 6 semanas, subaguda entre 6 e 12, e crônica acima disso. Saber em qual fase você está ajuda a entender a urgência do tratamento.
Possíveis causas
O que costuma provocar a dor lombar
Cada causa pede uma conduta diferente, por isso o diagnóstico correto é sempre o primeiro passo antes de qualquer tratamento.
Sedentarismo
Falta de atividade física regular enfraquece a musculatura de suporte da coluna.
Fraqueza muscular
Musculatura de apoio insuficiente para sustentar a coluna ao longo do dia.
Degeneração discal
Desgaste progressivo dos discos intervertebrais ao longo dos anos.
Por que isso importa?Lombalgia pode estar associada a outros quadros.
Em alguns casos, a lombalgia está ligada a hérnia de disco ou artrose na coluna, o que reforça a importância de um diagnóstico preciso.
Método RMA
Conhecer o Método RMA
Um plano para tratar agora e evitar que a dor volte
Para lombalgia, o Método RMA combina técnicas manuais, mobilidade e um programa de fortalecimento pensado para reduzir o risco de recidiva, não só para aliviar a dor de hoje.
01
Investigação da origem
Avaliação biomecânica e postural para entender o motivo real da dor.
02
Osteopatia e terapia manual
Trabalho de mobilidade e funcionalidade da coluna lombar.
03
Fortalecimento direcionado
Programa específico para dar suporte à coluna no dia a dia.
04
Prevenção de recidiva
Estratégias para reduzir a chance de uma nova crise.
Plano individualFoco em não recidivar
Quem conduz seu acompanhamento
Um plano que olha para a causa, não só para o sintoma
O acompanhamento é conduzido pela Ft. Lígia Catanante, CREFITO 65451, responsável técnica do ITC Vertebral Campo Grande.
Lombalgia recorrente costuma ter uma causa que não foi resolvida antes. A avaliação inicial existe justamente para identificar o que ficou de fora de tratamentos anteriores.
Responsável técnicaCREFITO 65451Tratamento conservadorAcompanhamento individualizado
Conhecer a profissional
Sua dor merece ser compreendida
Agendar avaliação pelo WhatsApp
Não deixe a lombalgia virar um problema crônico
A avaliação permite entender a causa real da sua dor lombar e verificar qual abordagem faz sentido para o seu caso.
Dúvidas frequentes
Perguntas comuns sobre lombalgia
Algumas respostas dependem da avaliação do caso, mas estes pontos ajudam a compreender melhor como funciona o acompanhamento.
Enviar minha dúvidaToda lombalgia crônica tem cura?
Depende da causa, mas na maioria dos casos é possível controlar bem os sintomas e recuperar a qualidade de vida com o tratamento adequado.
Preciso de exame de imagem para ser avaliado?
Nem sempre. Na maioria das vezes, a avaliação clínica já é suficiente para direcionar o tratamento inicial.
Quanto tempo dura uma crise de lombalgia?
Pode variar de alguns dias a algumas semanas, dependendo da causa e de quando o tratamento começa.
Posso continuar trabalhando durante o tratamento?
Em geral sim, com orientações específicas. Isso é discutido caso a caso na avaliação.
Dor lombar
Entenda a causa real da sua dor lombar
Converse com a equipe do ITC Vertebral Campo Grande e solicite informações sobre a avaliação para lombalgia.
Atendimento particular em Campo Grande/MS e região.